SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • NaNo Vapor ktora wersja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietam jak pierwszy raz widzialem reklame nano z takim opisami pakerow jak cwicza i mowia o produkcie na 2 strony w gazecie, to przez jakis czas uwierzylem, ze tak bedzie dzialal%-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-07-02 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co dywagować , jak ma rozum zrobi badania bo pomimo 2 tyg podawania nandrolonu doliczając okres jego działania będzie ok 6 tyg na dece która mogła wybić prolaktynę z wybita prolaktyną może być lipa z odblokowaniem po całości dlatego badania i kolejnym razem z takim podejściem nie łapać się za leki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-03-03 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co dywagować , jak ma rozum zrobi badania bo pomimo 2 tyg podawania nandrolonu doliczając okres jego działania będzie ok 6 tyg na dece która mogła wybić prolaktynę z wybita prolaktyną może być lipa z odblokowaniem po całości dlatego badania i kolejnym razem z takim podejściem nie łapać się za leki dokladnie hehe madry polak po szkodzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-03-03 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. przedtreningowka posiada skaldniki o dzialaniu doraznym jak stymulanty, pompery. kreatyna wykazuje dzialanie bardziej dlugofalowe 2.co masz na mysli piszac zelastwo w dziale supli?%) zelazo? 3.kwestie treningowe konsultujemy w dziele do tego przeznaczonym, analizy wymaga caly plan silowy, nie tylko samo WL 4.nie, treningi typu split bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2018-11-13 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup sprzętu (atlas lub ławka)

    Post
    Trening dla początkujących

    Myśle ze jesli zaczynasz i aptrzac na twój wiek tyz mam 15 lat :-] to ja bym na twoim miejscu kupiłbym ławkę dobrą u kamila http://www.sfd.pl/temat242167/ i do tego jakąś sztange sztangi są tanie za 80 zł dostaniesz nawet dobrą obciążenie hantelki i napewno i moze jakiś drążek do podciągania i mopże jakiś niedrogi wyciąg jakiś spawacz by ci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2006-05-31 15:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca, szkoła, siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zalezy jaka to praca: jak przerzucasz dziennie wiele ton, fakt, stawy mogą się odezwać po dodatkowej porcji ćwiczeń silowych. U mnie na magazynie robiło paru regularnie ćwiczących typów, studiowali zaocznie, w weekend nauka właśnie ( jeden stwierdzil, że nauka to taki relaks w sumie po całym tygodniu;). Mieliśmy niezły zap******, załadunki wielu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2012-10-09 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac ?? potrzebuje budulca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to nie masz z czego budowac miesni ? Mama Ci lodowke zamknela czy jak ? Jesc, zwieksz kalorie, ulooz diete, suple sobie daruj przy Twojej wadze to wyszloby jakos tak: B: 140g W: 430g T: 67g Jakby nie szlo zwieksz ilosc wegli, jesli dalej nie bedzie szlo, zwieksz ilosc wegli kosztem bialka 5-6 posilkow dziennie. A i do marek.c - diete uklada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-11-28 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś diete na 80kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dymatize Elite Whey - puszka 2270g kosztuje ok. 130zł! Wszystko zalezy od tego ile bys tego bral! Jak np. tylko na noc 40g to (2270 : 40 = 56) czyli na ok. 56 dni A jak byś brał np. 2 razy dziennie po 30g to (2270 : 60 = 37) to na 37dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2007-04-26 02:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUCEK NA MODERATORA.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak tu jeste jak w mafii kto wszedl to juz zywy nie wyjdzie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2003-03-09 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cofanie się podczas walki

    Post
    Sztuki Walki

    2,5 miesiąca trenujesz i cudów oczekujesz? Nawet nie umiesz po takim czasie dobrze się bronić to co się dziwisz że się cofasz? Z czasem będzie coraz lepiej Rób sparingi z kolegami z klubu na 10% tak że jak jeden z was wyłapie na twarz to nic mu nie będzie. Takie lekkie sparingi są o tyle dobre że masz czas żeby myśleć, a nie tylko cepowisko i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-01-27 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo spped - dawkowanie z białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu nie jestes??:) Ja kiedys jej uzywałem i w 2 miesiace biegania kazdego dnia zrzucilem w pasie 12cm. ale niestety idzie za tym całe ciało.. Co to te interwały?:D Wiesz chodzi o to własnie że bede brał białko, aby uzupełniac jego braki. Nie wiem tylko jak sie maja weglowodany kiedy sie chce zrzucic troche brzucha, w koncu to energia. Wygladam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-04-02 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwnica Help

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po 1 zrób fotki i powiedz co i jak bo troche namieszałeś a po 2 niekupuj takiego atlasu bo to shit

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-05-07 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim połączeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo jak jest... na oko za malo kcl 1 posilek rozbuduj <jajka +....> 2 posilek tak samo rozbuduj moze piers kuraka do pojemnika z ryzem ? po silowni posilek powinien byc obszerniejszy nie tylko bialko tuz przed snem tez brakuje czegos moze tunczyk w oleju ? musisz przysiasc nad dietka troszke (vitalmax dziennik posilkow) tam policzy Ci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-05-17 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol. 15lat. 104kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co napisałeś to raz w tyg masz wf i to twoja cała dotychczasowa aktywność sportowa, teraz jak wejdziesz w dużą ilość biegania to dopiero poczujesz po 2-3 tygodniach o czym mówię. Rower lub marszobiegi na początek lepsze. Ja na początku studiów biegałem maratony a teraz i tak kolana bolą. Ale to Twoja sprawa i zrobisz co zechcesz... jestem w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2010-02-24 09:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    -------------------------------------------------------------------------------- 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2011-06-16 08:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    To np jak mam złą dietę to dopiero po 2-3 miesiącach mogę to wywnioskować jak mi kilo nie dochodzą?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2016-11-17 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi sie ten produkt podoba pod względem miszaniny bialek ta kreatyna nie wiem po co jest cena zgadza sie drogo nie wiem czy mnie będzie na to sta pewnie nie jak zwykle ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2003-09-11 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    To Twoim zdaniem 200mesh jest lepsz od SKW?Tylko ze wypada gorzej cenowo, ale jesli naprawde jest super to sie zdecyduje!! TEEEE no naprawde nie zauwazylem ze gluta tak staniala (trzeba bedzie zrobic zapasy ). Tylko na serio ciagle mi sie przypominaja te wybryki firmy trec ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2003-09-14 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te afery treca z gluta i hmb ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2003-09-14 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i super.Jesli chodzi o proste to wlasnie chce Super Amino 2000. Te a jesli chodzi o 1tabl/10kg to raz dziennie?? Bo ani na sfd-sklep ani na body building nie opisu ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2003-09-14 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)